27 Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Permanen

Cara menghilangkan busuk kaki. Bau kaki memang bukanlah duduk masalah yang besar. Tapi kalau dibiarkan, akan mendatangkan duduk masalah yang lebih besar. Ingin tahu bagaimana cara menghilangkan busuk kaki? Yuk lanjut baca! Tapi sebelum itu, share dulu artikel ini ya...

Jika kaki kau mengeluarkan busuk tak sedap, orang lain niscaya pribadi beranggapan kalau kau ialah orang yang jorok. Lebih parahnya lagi, keberadaan kau akan menciptakan orang-orang disekitarmu menjadi tidak nyaman.

Bau kaki memang bukanlah duduk masalah yang besar 27 Cara Menghilangkan Bau Kaki secara Permanen
Gambar Kaki via. pixabay.com



Kalau sudah begitu, reputasi kau yang jadi taruhannya. Gak mau kan ini terjadi? Tapi jangan khawatir lantaran dalam artikel ini blog inkesehatan akan memperlihatkan tips cara menghilangkan busuk kaki secara permanen.

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Tapi kalau kaki kau sudah terlanjur bau, langkah pertama yang harus kau lakukan ialah mengetahui penyebab mengapa kaki kau sanggup bau.


Penyebab Bau Kaki

Beberapa hal beriktu ini sanggup menjadi penyebab busuk kaki :
  • Pola hidup yang tidak sehat alias super jorok.
  • Bau kaki disebabkan oleh adanya keringat pada area kaki yang bercampur dengan bakteri, sehingga akan mengakibatkan busuk tak sedap. 
  • Selain itu, busuk kaki juga sanggup disebabkan oleh pemakaian sepatu dan kaos kaki yang masih basah, sanggup lembap lantaran hujan ataupun belum benar-benar kering ketika dijemur. 


Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Permanen

Lakukan beberapa tips di bawah ini untuk mengatasi busuk kaki yang selama ini melekat di kaki kamu.

1. Gunakan Spray Penghilang Bau Kaki
Cara menghilangkan busuk kaki ialah dengan menggunakan spray penghilang busuk kaki. Kamu sanggup menemukannya di apotek, toko kecantikan, atau di supermaket.

Apalagi kalau kegiatan kau padat, dan tak punya banyak waktu, sebaiknya spray ini harus selalu ada di tas kamu, kemanapun kau pergi.


2. Basuh Kaki dengan Sabun Anti Bakteri
Tak hanya untuk menghilangkan busuk badan, sabun anti kuman juga efektif untuk menghilang busuk kaki. Gunakan sabun anti kuman untuk mengatasai busuk kaki kamu.

Karena sabun ini sanggup membasmi dan menghilangkan kuman dari kaki kamu, yang mana kuman merupakan salah satu penyebab busuk kaki.


3. Rendam Kaki dalam Air Perasan Jeruk Lemon
Manfaat lemon memang sangat banyak. Tak sedikit orang yang menggunakanya untuk perawatan kecantikan, ibarat untuk memutihkan kulit dan menghilangkan jerawat.

Tak hanya itu, lemon juga biasa dijadikan sebagai obat herbal untuk menurunkan kolesterol, mengobati diabetes, mengobati asam urat, sampai sering dijadikan sebagai obat batuk herbal. Luar biasa bukan?

Ternyata, selain bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan, jeruk lemon juga sanggup digunakan untuk menghilangkan busuk kaki tak sedap.

Cara menghilangkan busuk kaki dengan jeruk lemon:
  • Siapkan 1 bejana air
  • 5-10 buah lemon
  • Panaskan air sampai mendidih, kemudian campur dengan sedikit air hambar sampai airnya tidak terlalu panas.
  • Lalu campurkan dengan air perasan jeruk lemon dan aduk sampai merata.
  • Rendam kaki kau dengan cara memasukannya kedalam bejana yang berisi air perasan jeruk lemon tadi.
  • Lakukan ini selama 15-30 menit.
Note.
Kamu sanggup melaksanakan cara ini setelah final melaksanakan aktifitas harian yang melelahkan sambil bersantai. Untuk hasil yang maksimal, kau sanggup melaksanakan cara ini secara rutin. Jika tidak ada, kau sanggup mengganti jeruk lemon dengan jeruk nipis.


4. Gunakan Deodorant
Deodoroan biasanya kita gunakan untuk mengatasi busuk tubuh yang disebabkan oleh adanya keringat berlebih dibagian ketiak.

Jika kau punya deodoran di rumah, kau sanggup menggunakannya untuk menghilangkan busuk tak sedap yang berasal dari kaki kamu.

Tapi ingat gunakan deodoran yang berbeda dengan yang kau gunakan untuk ketiak. Makara kalau bisa, kau harus punya deodoran, satu untuk ketiak dan satunya lagi untuk kaki.


5. Basuh Kaki dengan Kopi
Siapa yang tidak tahu minuman lezat ini. Kopi biasa disajikan untuk menemani pagi hari. Apalagi kalau cuacana dingin, hmm... niscaya tambah nikmat.

Bau kaki memang bukanlah duduk masalah yang besar 27 Cara Menghilangkan Bau Kaki secara Permanen
Gambar Kopi via. pixabay.com


Tapi siapa menyangka, ternyata kopi juga sanggup membantu kau untuk menghilangkan busuk kaki yang menyengat.

Cara menghilangkan busuk kaki dengan kopi:
  • Sediakan kopi bubuk dan air hangat (bukan untuk diminum ya hehe)
  • Basuh kaki kau dengan air hangat selama beberapa menit.
  • Letakan kopi bubuk tadi di tangan, kemudian gosok-gosokan pada kaki.
  • Diamkan selama 15-30 menit, kau sanggup lakukan cara ini sambil tiduran.
  • Basuh dengan air dingin.


6. Basuh Kaki dengan Teh
Teh merupakan salah satu minuman terpopuler di dunia. Teh biasa disajikan sebagai minuman pembuka di pagi hari.

Teh ialah tanaman yang kaya akan manfaat. Karena di dalam teh terkandung senyawa yang disebut katekin. Senyawa tersebut bersifat anti-oksidan, anti-bakterial, dan anti-inflamasi.

Sehingga berbagai orang yang menggemari minuman ini. Karena selain enak, minuman ini juga menyehatkan.

Selain disajikan sebagai minum, teh juga biasa digunakan untuk perawatan kulit yang bertujuan untuk mencerahkan dan mengenyalkan kulit, menghilangkan jerawat, dan mengatasi iritasi.

Bakteri ialah salah satu penyebab busuk kaki. Sedangkan senyata anti-bakterial dalam teh, sanggup membasmi bateri yang ada di areka kulit kaki kamu.

Setelah membaca artikel ini kau juga akan tahu bahwa ternyata teh juga ampuh digunakan untuk menghilangkan busuk kaki. Caranya pun sangat mudah, kau hanya perlu merendam kaki kau di dalam air teh yang masih hangat. Lakukan ini selama 15-30 menit.


7. Periksa Kebersihan Kuku
Mengapa harus menyelidiki kebersihan kuku? Karena sanggup jadi busuk kaki kau disebabkan oleh adanya kotoran yang menumpuk di kaki kamu.

Bau kaki memang bukanlah duduk masalah yang besar 27 Cara Menghilangkan Bau Kaki secara Permanen
Gambar Kuku via. pixabay.com


Jika bisa, potong kuku secara teratur. Mengapa harus memotong kuku? jawabannya lantaran kuku sanggup menampung kotoran yang bercampur dengan kuman dan keringat.

Sehingga sanggup menimbulkan busuk kaki. Maka dari itu, potonglah kuku kai secara teratur semoga anda terhindar dari busuk kaki.


8. Cuci dan Ganti Sepatu Secara Teratur
Tidak hanya dicuci secara teratur. Sepatu juga harus diganti secara teratur. Untuk itu, usahakan mempunyai lebih dari satu sepatu.

Karena ketika sepatu kau basah, kau masih sanggup menggunakan sepatu yang lainnya. Karena salah satu penyebab kaki busuk ialah menggunakan sepatu yang kotor dan masih basah.


9. Cuci dan Ganti Kaoskaki Secara Teratur
Bagaimanapun kaos kaki ialah yang paling pertama bersentuhan dengan kaki kamu. Dengan kata lain, menjadi benda yang pertama kali dan paling banyak menyerap keringat di sekitar kuli kaki.

Usahakan untuk mencuci dan ganti kaos kaki secara teratur untuk menghindari busuk kaki. Jika bisa, gunakan kaos kaki berbahan dasar katun.

10. Lakukan ini Jika Bau disebabkan oleh Sepatu...
Inilah alasan kau harus mengetahui apa penyebab busuk kaki kamu. Jika busuk kaki kau berasal dari sepatu, mau tidak mau kau harus tahu bagaimana cara mengatasi busuk sepatu. Tapi jangan khawatir, kau sanggup menghilangkan busuk menyengat sepatu hanya dengan koran.
  • Sediakan 2-4 lembar koran bekas
  • Remas koran, kemudian masukan kedalam sepatu
  • Sebagiannya lagi, gunakan untuk membungkus sepatu kamu.
  • Lalu, simpan sepatu kau di daerah yang kering dan sirkulasi udaranya lancar.
  • Simpan semalaman. 
Baca juga : 9 Cara Efektif Menghilangkan Bau Sepatu, No.6 Paling Mudah!


11. Gunakan Campuran Air dan Baking Soda
Dalam dunia kecantikan, bakin soda biasa digunakan sebagai scrub tradisional untuk menghilangkan komedo dan bekas jerawat.

Bau kaki memang bukanlah duduk masalah yang besar 27 Cara Menghilangkan Bau Kaki secara Permanen
Gambar Baking Soda via. pixabay.com


Kamu juga sanggup menggunakan bakin soda untuk mengurangi busuk kaki. Caranya sangat mudah, kau hanya perlu merendam kaki kau dalam air hangat yang sudah dicampur dengan baking soda.

Lakukan ini selama 20 menit. Bersamaan dengan itu, lakukan pijatan-pijatan lembut. Ini dilakukan semoga keringat dan kuman benar-benar hilang dari kaki kamu. Sehingga kaki kau menjadi tidak busuk lagi.


12. Hindari Konsumsi Makanan yang Dapat Menyebabkan Keringat Berlebih
Timbulnya busuk tak sedap dari kaki, ialah lantaran adanya keringat berlebih yang bercampur dengan kuman dan kotoran. Sehingga kaki kita mengeluarkan busuk tak sedap yang menyengat.

Salah satu cara yang sanggup dilakukan untuk mengatasinya ialah dengan mengurangi konsumsi jenis makanan yang sanggup menimbulkan keringat berlebih, ibarat makanan pedas dan lain sebagainya.


13. Gunakan Tepung Maizena
Mungkin nama tepung ini masih asing di indera pendengaran kamu. Oke, sekedar infomasi saya akan menjelaskan sedikit ihwal tepung maizena ini.

Tepung maizena ialah tepung yang berasal dari sari jagung. Tepung ini biasa digunakan sebagai materi untuk menciptakan camilan manis kering.

Lalu bagaimana cara menghilangkan busuk kaki dengan tepung maizena? Gampang kok, kau hanya perlu membalurkan tepung maizenan pada seluruh kulit di area kaki kamu.

Tepung maizena sanggup menyerap keringat, sehingga sanggup mengurangi busuk tak sedap di kaki kamu. Lakukan cara ini sebelum kau tidur, dan biarkan semalaman. Esok harinya cuci dengan sir sampai bersih.


14. Konsumsi Makanan yang Mengandung Magnesium
Mengapa harus makana yang mengandung magnesium? Karena magnesium merupakan zat yang sanggup mengurangi produksi keringat berlebih.

Itulah alasan mengapa para pendaki gunung selalu membawa memakainya sebelum mendaki. Agar tangan tidak licin.

Jenis makana yang kaya akan maknesium diantaranya, yougurt, buah alpukat, sayura hijau, kacang-kacangan, dan masih banyak lagi.


15. Basuh Kaki dengan Obat Kumur atau Sabun Wajah yang Mengandung Mint
Mungkin cara ini sedikit aneh. Tapi cara ini efektif untuk mengatasi busuk kaki yang tak sedap. Kuncinya ada pada mint. Mint dipercaya sanggup mengurangi bau. Selama ini biasa digunakan untuk menghilangkan busuk mulut.

Tapi ternyata lebih dari itu, mint juga mempunyai kegunaan untuk menghilangkan busuk kaki. Kamu hanya perlu mencuci kaki kau dengan obat kumur atau sabun wajah yang mengandung mint.


16. Bersihkan Kulit Mati di Sekitar Kaki Secara Teratur
Berdasarkan situs wikihow.com, busuk kaki juga sanggup diminimalisir dengan cara mengangkat sel kulit mati di sekitar kaki. Untuk melakukannya kta sanggup menggunakan kerikil apung atau scrub.

Kamu sanggup menciptakan scrub buatan sendiri di rumah, untuk resepnya, kau sanggup membaca artikel sebelumnya ihwal Cara Membuat Scrub Alami.


17. Gunakan Antiperspirant
Antiperspirant ibarat yang dilansir life.viva.co.id, mengandung materi kimia yang disebut ion aluminium yang berfungsi untuk menghambat datangnya keringat. Biasanya antiperspirant ini berbentuk gel.

Kamu sanggup menggunakan antiperspirant sebelum kau tidur, sehingga antiperspirant mempunyai waktu cukup untuk meresap kedalam kulit.

Selian itu kau juga sanggup menggunakannya sebelum kau menggunakan sepatu, dengan cara mengoles atau membalurkannya pada seluruh kulit di areka kaki khususnya untuk sela-sela jari.

Note:
Antiperspirant berbeda dengan deodoran. Antiperspiran berfungsi untuk menghambat produksi keringat, sedangkan deodorant berfungsi untuk menghilangkan busuk badan. Kedua materi ini biasa kita temui dalam produk yang berfungsi untuk menghilangkan busuk badan.


18. Taburi Sepatu dengan Baking Soda
Baking soda dipercaya sanggup menetralisir bau, membasmi kuman dan mengurangi kelembapan. Kamu sanggup menaburi sepatu ketika tidak digunakan.

Selain itu, Knda juga sanggup mengoleskan baking soda pada kaki sebelum menggunakan sepatu. Ini bertujuan untuk mencegah busuk tak sedap pada kaki.


19. Rendam Kaki dengan Cuka
Cuka mempunyai sifat anti-bakterial. Campurkan 1-2 cangkir cuka dengan 6 gelas air. Lalu masukan adonan tersebut ke dalam wadah atau baskom.

Setelah itu gunakan untuk merendam kaki. Cara ini juga efektif untuk mengurangi busuk menyengat yang berasal dari kaki.


20. Gosok Kaki dengan Jeruk Nipis
Selama ini jeruk nipis diyakini sanggup mencerahkan kulit, tapi ternyata jeruk nipis juga ampuh untuk menghilangkan busuk kaki.
  • Cara 1 : Belah jeruk nipis menjadi 2 bagian, kemudian gosokan pada kulit kaki.
  • Cara 2 : Campurkan air perasan jeruk nipis, kemudian gunakan sebagai scrup untuk mengangkat sel kulit mati yang ada di kaki kamu. 


Cara Mencegah Bau Kaki 

Bau kaki bekerjsama tidak akan terjadi kalau kita menjalani contoh hidup sehat dan teratur, nah berikut ini ialah beberapa hal yang sanggup kita lakukan untuk mencegah busuk kaki semoga tidak tiba kembali :
  • Selalu mencuci dan mengganti sepatu dan kaus kaki secara teratur (21).
  • Hindari pemakaian sepatu dan kaos kaki yang masih belum kering (22).
  • Saat anda hendak menggunakan sepatu yang gres dibeli, alangkah baiknya, sebelum sepatu tersebut dipakai, anda taburi, dan oleskan bubuk kopi kedalam sepatu anda (23).
  • Selalu mencuci kaki sebelum dan setelah mekai sepatu, kemudian keringkan kaki anda dan barulah anda sanggup menggunakan sepatu (24).
  • Hindari menyimpan sepatu dan kaos kaki ditempat yang lembab / lembap (25).
  • Bila sepatu dan kaos kaki anda lembap lantaran kehujanan, usahakan anda lap pribadi kemudian keringkan / dijemur (26).
  • Taburkan baking soda pada sepatu, ketika kau tidak menggunakannya (27).


Ada banyak cara menghilangkan busuk kaki, kau tidak perlu mencoba semua tips diatas sekaligus. Pilihlah salah satu, lau lakukan secara rutin. Semoga artikel ini sanggup bermanfaat.

Jika Anda peduli, tolong BAGIKAN info bermanfaat ini kepada orang-orang terdekat Anda!

Posting Komentar

0 Komentar