Manfaat Air Nabeez, Minuman Kesehatan Kegemaran Rasulullah Saw

Cara menciptakan air nabeez - Buah kurma yaitu buah lezat yang kaya akan manfaat. Buah ini berwarna hitam dan mempunyai rasa yang sangat manis. Namun selain enak, kalau dikonsumsi secara rutin, buah ini juga sanggup menjaga kondisi badan biar tetap sehat. 

Untuk informasi mengenai kandungan nutrisi buah kurma, Anda sanggup membacanya artikel sebelumnya ihwal kandungan nutrisi dan khasiat buah kurma.

Buah kurma sanggup dikonsumsi dengan banyak sekali cara, baik pribadi dimakan ataupun diolah terlebih dahulu menjadi jenis masakan lain misalnya, diolah menjadi jus kurma, dodol kurma ataupun disajikan dalam bentuk air nabeez.


 Buah kurma yaitu buah lezat yang kaya akan manfaat Manfaat Air Nabeez, Minuman Kesehatan Kegemaran Rasulullah SAW
Air Nabeez


Apa itu Air Nabeez?

Air Nabeez yaitu air rendaman buah kurma atau kismis. Minuman ini merupakan salah satu minuman kegemaran Rasulullah SAW. Sebagaimana yang tertulis dalam artikel di situs tribunews.com menyampaikan bahwa :
Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satu) di dalam air untuk semalaman (dalam wadah bertutup) dan meminum air rendaman tersebut di pagi hari esoknya.
Airnya Nabi minum dan buah kurma yang sudah lembut, sehingga Nabi pribadi menelannya tanpa mengunyah terlebih dulu.

Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan

1. Dapat memulihakan tenaga, ini yaitu salah satu alasan mengapa kita disunahkan untuk memakan buah kurma pada dikala berbuka puasa, yaitu biar tenaga kita pulih sesudah seharian menahan haus dan lapar. Sehingga kita akan lebih siap untuk menjalani ibadah selanjutnya.

2. Mencegah dan mengobati Sembelit
Kandungan fiber dalam buah kurma bermanfaat untuk menghilangkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh. Sehingga kita sanggup terhindar dari sembelit. 

3. Kaya akan zat besi

4. Kandungan pottassium dalam buah kurma bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.


Khasiat Air Nabeez untuk Kesehatan

  • Jika buah ini direndam dalam air semalaman, maka akan menghasilkan minuman kesehatan yaitu air nabeez. Minuman mengandung alkali yang berguna untuk mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh, membantu proses pembuangan asam berlebih pada perut dan memperbaiki sistem pencernaan tubuh. 
  • Kandungan serat pada air nabeez sanggup melancarkan proses pencernaan, menajamkan fikiran biar tetap fokus dan tidak gampang lupa.
Jenis Kurma dan Kismis yang Dianjurkan dalam Membuat Air Nabeez
Dalam menciptakan air nabeez, jenis kurma yang dianjurkan dibentuk Nabeez yaitu kurma Ajwa, sedangkan kismis yang dianjurkan yaitu kismis Manaqqa.


Bagaimana cara menciptakan Air Nabeez?

Proses pembuatan air nabeez ternyata sangat sederhana. Berikut ini yaitu beberapa langkah gampang yang sanggup Anda lakukan untuk menciptakan nabeez.

Membuat air nabeez dengan materi kurma :
1. Ambil beberapa butir buah kurma (disarankan dalam jumlah ganjil)
2. Rendam dalam segelas air matang selama 8 s.d 12 jam.
3. Tutuplah gelas tersebut dengan tutup gelas ataupun plastik.
4. Jika Anda menciptakan nabeez pada sore hari atau menjelang malam, maka Anda gres boleh meminum nabeez keesokan harinya. Sedangkan buah kurma yang lembut alasannya yaitu direndam semalaman, sanggup dimakan menyerupai biasa.

Membuat air nabeez dari kismis :
1. Ambil segenggam buah kismis
2. rendam dalam 1 gelas air matang
3. diamkan selama 8 s.d 12 jam
4. Nabees gres sanggup dikonsumsi sesudah 8 - 12 proses perendaman.

Tips!
Agar sanggup diminum di pagi hari, sebaiknya nabeez dibentuk pada sore atau menjelang malam hari. Sebaliknya, kalau Anda ingin meminum air nabeez sore hari, sebaiknya pembuatan nabeez sanggup dimulai dari pagi hari.


Larangan dalam menciptakan Air Nabeez

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam menciptakan air nabis diantaranya yaitu:
  • Tidak boleh memakai dua materi (kurma dan kismis) sekaligus dalam menciptakan nabeez. Maksudnya jangan ditempatkan dalam satu wadah yang sama.
  • Jika air nabeez disimpan di dalam lemari es, sanggup bertahan sampai 2 hari.
  • Jangan meminum air rendaman kurma (nabeez) yang memasuki lebih dari 3 hari, alasannya yaitu sudah memasuki masa fermentasi yang sanggup mengakibatkan air rendaman kurma atau kismis tersebut menjadi arak yang hukumnya haram untuk diminum.


Meminum air nabeez yaitu salah satu cara Rasulullah SAW dalam menjaga kesehatan tubuh. Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda juga ingin mencobanya? 

Dapatkan artikel kesehatan terbaru dari blog ini secara GRATIS! lihat caranya disini.

Referensi :
http://www.tribunnews.com/ramadan/2015/07/07/air-nabeez-infused-water-kurma-kegemaran-rasulullah
http://www.aktualita.co/keutamaan-manfaat-dan-cara-membuat-nabeez-air-rendaman-kurma-kesukaan-rasulullah-saw/4164/





Posting Komentar

0 Komentar