Tips Mengobati Flu Atau Pilek Yang Berkepanjangan

Flu berkepanjangan biasanya terjadi akhir contoh hidup yang buruk. Jadi, jikalau ketika ini Anda mengalami flu dalam jangka waktu yang lama, mungkin saja itu disebabkan oleh contoh hidup Anda yang tidak sehat, contohnya :
  • Kurang pandai menjaga kebersihan lingkungan, risikonya kuman penyebab penyakit siap menyerang Anda.
  • Sering tidur terlalu larut malam, risikonya sistem kekebalan badan Anda melemah dan gampang terkena penyakit, tak terkecuali penyakit flu.
  • Pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat, juga sanggup menjadi salah satu penyebab flu berkepanjangan.
 Flu berkepanjangan biasanya terjadi akhir contoh hidup yang jelek Tips Mengobati Flu atau Pilek yang Berkepanjangan

Flu, meskipun penyakit ini terbilang ringan, terkadang justru tidak sembuh-sembuh. Padahal kita sudah melaksanakan banyak sekali cara biar bisa sembuh dengan segera, namun kesembuhan tak kunjung tiba juga. Lalu apa yang harus kita lakukan bila kita menemukan kasus menyerupai ini?

Dibawah ini kami telah siapkan tanggapan atas rasa ingin tau Anda, khususnya untuk Anda yang memang masih mengalami flu dalam kurun waktu yang cukup lama. Apa saja saran dari kami ? Simak informasinya dibawah ini.

Cara mengatasi flu yang berkepanjangan

Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengobati penyakit flu yang sudah usang tidak sembuh.

1. Cara yang paling gampang ialah dengan menghindari lingkungan kotor, jangan dekati sumber polusi udara. Gunakan masker bila Anda butuh keluar rumah, kemudian Anda harus menghindari kontak eksklusif dengan orang lain yang juga menderita sakit flu.

Bila Anda merasa panas, jangan nyalakan kipas angin yang bisa memperparah keadaan Anda. Jangan lupa untuk memakai baju dan selimut disaat Anda sedang tidur. Cara gampang ini bisa untuk mencegah dan mengatasi flu yang tak kunjung sembuh.

2. Bila Anda tak kunjung sembuh, maka Anda bisa memakai obat anti alergi menyerupai golongan antihistamin H-1, obat ini memang untuk mengobati alergi yang juga telah dikombinasikan dengan dekongestan oral. Atau bisa juga Anda menentukan obat lain yang sesuai dengan kondisi Anda berdasarkan resep dokter.

3. Berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, bila dalam kurun waktu satu ahad Anda tidak sembuh, tiba lagi ke dokter tersebut. Baru kemudian Anda meminta untuk dicek lagi apa yang salah dengan kondisi Anda. Sehingga dokter bisa melaksanakan penanganan yang sempurna untuk menyembuhkan penyakit Anda.

Bila Anda mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi flu, seharusnya dalam pengawasan dokter. Karena dosisnya pun harus disesuikan dengan kondisi Anda, jangan hingga asal beli kemudian Anda minum.

Hal ini bisa menciptakan keadaan Anda lebih jelek jikalau obatnya tidak sesuai. Bila Anda flu, kenali penyakit flu tersebut dengan baik, jangan hingga Anda biarkan berlarut-larut, lantaran bisa jadi flu yang tak kunjung sembuh menjadi indikasi penyakit sinusitis. Hal ini ialah efek paling parah dari rangkaian penyakit.

Lakukan ini jikalau tidak ingin terkena flu berkepanjangan...

Untuk mengantisipasi flu dalam kurun waktu yang lama, Anda juga harus tahu bahwa ada beberapa hal yang perlu Anda hindari sehingga Anda tidak terkena flu. Inilah hal yang perlu diperhatikan.

1. Jangan banyak kegiatan
Bila Anda terjangkit penyakit flu, jangan hingga Anda melaksanakan aktivitas diluar kemampuan Anda. Stop untuk melaksanakan aktivitas yang banyak menghabiskan banyak tenaga. Biarkan diri Anda beristirahat sehingga Anda lebih cepat sembuh.

Hindari aktivitas yang tidak penting atau bisa juga Anda berhenti bekerja selama selang waktu proses penyembuhan Anda.

2. Jangan bergadang
Sehubungan dengan poin nomor satu, Anda harus berguru untuk bisa beristirahat dalam waktu yang lama. Jangan suka bergadang apalagi hingga insomnia. Karena Anda bisa saja terkena penyakit flu dari aktivitas yang tidak menguntungkan ini.

Kurangi jam malam Anda, perbanyak istirahat apalagi disaat Anda sakit sehingga Anda lebih cepat sembuh.

3. Jangan makan junk food
Kemudian kurangi konsumsi junk food disaat Anda masih sakit. Hal ini dikarenakan masakan yang tidak sehat bisa menciptakan Anda justru menderita sakit flu lebih lama. Apalagi jun food ialah masakan tidak sehat. Hindari masakan sampah ini lantaran bisa merusak sistem organ badan Anda.

4. Jangan mandi air dingin
Dan yang terakhir ialah dengan menghindari mandi memakai air dingin. Usahakan mandi dengan air hangat. Karena air cuek bisa menciptakan badan Anda yang tidak stabil menjadi kedinginan bahkan demam.

Kaprikornus hindari sebisa mungkin 4 hal diatas, lakukan lah pengobatan atau perawatan yang bisa mendukung kesembuhan Anda. Demikian warta mengenai tips mengatasi flu yang berkepanjangan.

Ingat, jangan melaksanakan hal yang bisa memperparah keadaan. Dan usahakan untuk segera ke dokter untuk mengecek kondisi badan Anda. Jangan hingga Anda telat periksa, lantaran flu bisa menjadi watu loncatan penyakit lainya untuk menyerang badan kita.


Penting!
Anda mengalami flu berkepanjangan? Hati-hati, bisa jadi itu ialah tanda-tanda penyakit sinusitis. Apa itu penyakit sinusitis? Temukan jawabannya dalam artikel selanjutnya yang ihwal "Penyakit Sinusitis".

Posting Komentar

0 Komentar