12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit

Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam cara untuk memutihkan kulit dengan perawatan luar. Saatnya sekarang kita mencoba untuk memutihkan kulit dari dalam. Namun tanpa derma obat - obatan yaa. Saya sebagai penulis menyarankan untuk berhenti mengkonsumsi banyak sekali macam pil yang dipercaya bisa memutihkan kulit, apalagi kalau kita tidak tahu asal - seruan dari obat tersebut. 

Kenapa saya memberi sara menyerupai itu? bayangkan saja ya, orang itu mempunyai daya tahan tubuh yang berbeda - beda. Bila kita mengkonsumsi obat secara berlebihan bisa menjadikan kerusakan ginjal. Ada banyak sekali cara yang bisa kita lakukan untuk memutihkan kulit dengan banyak sekali macam materi alami. Salah satunya dengan cara menciptakan JUS.

BAHAN JUS PEMUTIH KULIT


 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Jus Buah dan Sayur

Kita bisa menciptakan kulit lebih putih dengan cara meminum jus. Jus itu kaya sekali keuntungannya untuk kesehatan dan kecantikan. Bisa saja kan kulit kita gelap dan kusam akhir kulit kurang nutrisi dan gizi. Untuk itu saya mau menunjukkan beberapa tips menciptakan jus yang benar untuk memutihkan kulit.

Sebelum kecara menciptakan jusnya saya akan menunjukkan beberapa buah yang bisa menyehatkan dan menciptakan kulit hitam menjadi cerah. Bahan - materi ini bisa anda pilih atau anda campur saat menciptakan jus.

1. Wortel

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Wortel


Kalian taukan wortel? wortel itu kayak sekali akan vitamin A yang bisa menciptakan mata menjadi lebih sehat dan penglihatan semakin tajam. Namun tak disangka - sangka wortel juga kaya akan vitamin C dan karoten sehingga wortel bisa dikonsumsi untuk membantu memutihkan kulita anda dari dalam. Kalau terus dikonsumsi wortel bisa menciptakan kulit menjadi halus, lembut lebih lembab, dan yang penting menghilangkan kulit yang gelap.



2. Apel

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Apel


Apel merupakan buah yang memilki rasa manis dan enak. Selain itu apel juga kaya akan nutrisi sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini mempunyai kandungan antioksidan yang akan mengurangi kerusakan pada kulit anda. Kulit akan rusak kalau terkena sinar matahari secara terus menerus bahkan yang lebih parahnya bisa mengakibatkan penyakit kulit. nah untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit anda bisa memakan Apel



3. Pepaya

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Pepaya


Pepaya mempunyai banyak sekali kandungan vitamin diantaranya vitamin A,C,E. Nah kandungan - kandungan tersebutbisa dijadikan sebagai anti okisdan dan pencerah bagi kulit. Selain mlindungi adri sinar matahari pepaya juga bisa mengurangi flek hitam ataupun bekas ekas noda pada kulit.




4. Pisang

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Pisang


Pisang mengandung banyak sekali kandungan vitamin menyerupai A, B, E. Kita sudah tau kan bahwa vitamin E itu bisa membantu menciptakan kulit lebih eshat dan cerah tentunya. Selain itu, pisang juga sangat gampang ditemukan dibelahan indonesia. Dengan banyak sekali macam jenisna dan rasanya yang yummy pisang bisa dijadikan sebagai opsi pemutih wajah dari dalam.



5. Tomat 

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Tomat


Kalau tomat sih sudah tidak diragukan lagi. Menurut saya tomat itu  sayuran yang paling yummy dan segar. Tomak biasanya digunakan seebagai masker wajah, namun kita juga bisa mengkonsumsinya secara langsung. Sayur ini bisa menciptakan kulit terlihat lebih putih dan membantu menurunkan berat badan kita.




6.  Lemon

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Lemon


Hmmm niscaya sangat menyegarkan ya kalau pakai minum jus lemon siang. Apalagi cuacanya panas, Perasan lemon kalau dokonsumsi setiap hari akan membantu menciptakan kulit semakin sehat dan bisa juga membantu untuk menghilangkan noda hitam.




7. Kiwi

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Kiwi


Kiwi juga ternya kaya akan vitamin C. Bisa menyehatkan tubuh dan juga mengehatkan kulit dari dalam tentunya. Bahkan dengan mengkonsumsi buah kiwi bisa menghilangkan bekas bekas noda jerawat pada wajah.





8. Jeruk

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Jeruk


Jeruk sama lemon itu beda ya, walaupun hampir menyerupai bentuk dan isinya. Jeruk bisa mengencangkan kulit sehingga kulit lebih terlihat awet muda. Jeruk juga sama menyerupai buah yang lainnya kayak akan vitamin c. Seperti halnya lemon jeruk juga bisa membantu mencerahkan kulit.




9. Bayam  

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Bayam


Kandungan gizi, nutrisi dan vitamin pada bayak sangat banyak sekali. Bahkan banyam juga bisa menjaga kesehatan otak dan membantu mempertajam memory kita. Tak disangka - sangka banyak juga bisa loh dijadikan pilihan untuk memutihkan kulit.




10. Mangga

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Mangga


Mangga itu biasa disebut raja buah loh? tau gak kenapa?. Hampir setiap orang menyukai mangga sebab rasanya yang sangat enak. Bahkan banyak juga yang mengkonsumsi mangga dalam keadaam mentah loh soalnya sangat segar. Mangga itu kaya sekali vitamin A yang bisa menjaga kesehatan dan kelembutan kulit.




11. Strawberry

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Strawberry


Biasanya stroberi itu tumbuh diwilayah pegunungan yang masbodoh dan lembab. Stroberi sangat populer dengan bentuknya yang menyerupai hati, berwarna merah dan memilki bintik - bintik hitam. Buah ini mengandung banyak sekali vitamin C sehingga bisa menjaga kesehatan kulit. apalagu lakau dikonsumsi setiap hari.




12. Bengkoang

 Kalau kemarin kita sudah bahas banyak sekali macam  12 Resep Jus Segar Untuk Memutihkan Kulit
Bengkuang


Menurut saya dari pada anda memarut bengkoang dan dijadikan masker untuk memutihkan wajah. Lebih baik dikonsumsi secara eksklusif supaya bisa mencerahkan kulit dari dalam. Kita kan sudah tau bahwa bengkoang itu lebih dangat banyak sekali keuntungannya untuk. Maka dari itu bengkoang biasa dijadikan sebagai materi dasar untuk menciptakan kosmetik.



Sekarang Tips untuk Membuat jus segar dan sehat
  1. Pilihlah materi yang mana yang mau anda konsumsi, misalnya buah mangga
  2. Untuk kesehatan tubuh dan menjaga kesehatan kulit jangan menambahkan gula dan Es
  3. Jika anda merasa aroma buah atau sayur terlalu pekat, cobalah tambahkan beberapa sendok jeruk nipis.
  4. Kalau anda ingin menciptakan jusnya menjadi lebih manis, cobalah tambahkan buah kering menyerupai  kurma, kismis, dll
  5. Atau anda juga bisa menambahkan yogurt, susu dan madu.
  6. Ada juga beberapa jenis buah yang mengandung embel-embel alami menyerupai mangga, sirsak, rambutan, dll
Sekarang Langkah pengolahan dan pembuatan jusnya
  1. Pilihlah salah satu buah atau syuran diatas. Saya coba yang stroberi sebanyak 100gr
  2. Potong dadu biar gampang dihaluskan oleh belender
  3. Masukan kedalam blender
  4. Tambahkan sedikit air. pokoknya seperempat dari banyak buah
  5. Tambahkan juga beberapa sendok madu supaya jus lebih terasa manis
  6. Setelah itu blender semua materi Tambahkan kecepatan blender setiap 10 detik
  7. Setelah itu anda bisa menyaringnya biar ampasnya tidak terminum ataupun anda bisa meminum semuanya.
Praktis sekali kan merawat kulit dari dalam. Jika dikonsumsi secara terus menerus niscaya kulit akan tetep terjaga dan terawat. Kulitpun akan berangsur angsur menjadi cerah dan putih alami tentunya. Nah begitulah artikel mengenai 12 Makanan Untuk Memutihkan Kulit dari dalam. Jangan lupa untuk menunjukkan like dan share juga pada teman - teman anda. Terimakasih telah berkunjung.

Posting Komentar

0 Komentar