30 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk kesehatan, namun bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh ternyata bisa juga untuk menjaga kecantikan. Termasuk buah yang satu ini. Siapa sih yang gak suka buah mangga? rasanya yang manis dan yummy ketika sudah matang, bahkan yang masih mentahpun banyak sekali dicari orang entah itu untuk menciptakan masakan mirip rujak ataupun untuk ibu hamil yang sedang ngidam. Jangan cuman memakannya saja tapi anda juga harus mengetahui apa saja sih manfaatnya. 

Sejarah Buah Mangga

Buah Mangga atau dalam bahasa latinnya "mangifera indica" berasal dari kawasan bombay, India dan kawasan sekitar kaki gunung himalaya. Dari sanalah buah ini kemudian menyebar luas ke indonesia, bahkan kemudian ada yang tersebar hingga ke kawasan eropa, termasuk juga afrika dan asia.

Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan

 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga


Buah mangga diindia sering digunakan sebagai masakan pokok, apalagi ketika terjadi demam isu paceklik (kekurangan materi makanan). Karena itulah diindia banyak sekali orang yang suka sekali menanam pohon mangga. Ditambah lagi bagi orang yang beragama hindu pohon ini sering disebut sebagai pohon suci alasannya ialah konon katanya memrupakan  penjelmaan dari Prajapati. Sehingga sanggup kita simpulkan bahwa ternyata buah mangga itu telah usang dibudidayakan bahkan berabad periode tahun yang lalu.

Tanaman buah mangga bahkan sangat baik untuk lingkungan. Karena Tanaman mangga ini metupakan flora yang musiman makanya buah ini biasanya bisa sanggup dipanen selama setahun sekali.

Jenis Buah Mangga

Mangga mempunyai jenis yang beraneka ragam berikut ini ada beberapa jenis mangga

1. Mangga Arum Manis
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Arumanis
Mangga arumanis atau didaerah lain disebut juga mangga gadung, merupakan buah yang sangat banyak sekali kita jumpai. Bahkan sipa sih orang yang tidak tahu mengenai buah mangga jenis ini, ketika mendengarnya saja niscaya pribadi ingat rasanya yang manis dengan dagingnya yang tebal ditambah lagi harumnya sangat menggugah selera.

2. Mangga Golek
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Golek
Mangga golek memliki bentuk yang unik dan khas serta ukurannya yang cukup besar. Mangga ini katanya merupakan mangga yang pertama kali dikembangkan diindia. Namun pada ketika dibudidayakan diindonesia  mangga golek ini bentuknya agak berbeda dengan yang ada diindia. Mangga ini sangat populer didaerah purbalingga. Bahkan mangga ini juga sanggup dikatakan sebagai mangga lokal dengan varietas unggul.

3. Mangga Manalagi
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Manalagi
Mangga ini merupakan mangga persilangan dari mangga gadung dan mangga golek. Tapi intinya dilihat sepintas mangga ini lebih mirip ke mangga golek hanya saja lebih gemuk dan mungil. Kelebihannya mangga jenis ini tidak gampang busuk sehabis dipetik.

4. Mangga Madu
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Madu


Buah mangga madu sebetulnya mirip mirip dengan buah mangga gadung. Namun mangga ini mempunyai warna kuit yang khas yaitu kuning cerah ketika sedang matang. Buah ini sangat samnis mirip madu maka dari itu mangga ini juga sering disebut mangga madu.

5. Mangga Telur
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Telur
Jenis mangga ini berbentuk kecil mirip telur, biasanya mangga ini juga disebut mangga endog (endog dalam bahasa sunda yang artinya telur).Mangga ini sangat bagus untuk ditanam alasannya ialah tahan akan penyakit. Namun sayangnya alasannya ialah mangga ini berukuran kecil mangga ini kurang digemari.

6. Mangga Gedong Gincu
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Gincu
Mangga ini mempunyai warna yang kulit yang berbeda dari yang lain. Warnanya terkadang bergradasi dari orange ke hijau sehingga sangat indah dilihat dan menggugah selera. Mangga ini mempunyai kandungan air yang cukup banyak dan didominasi oleh rasanya yang manis.

7. Mangga Apel
 Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan alasannya ialah baik untuk  30 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mangga Apel
Buah Mangga Apel ini disebut mangga apel alasannya ialah mempunyai bentuk yang lingkaran ibarat buah apel. banyak sekali orang yang menyukai jenis ini alasannya ialah rasanya yang khas. 

Selain jenis buah mangga diatas masih banyak lagi jenis - jenis buah mangga lainnya yang tersebar diseluruh indonesia misalnya buah mangga kweni, mangga indramayu, mangga kecik, mangga cengkir, mangga kebembam, mangga  embacang pokoknya masih banyak deh bentuk dan jenisnya.

 Berbagai Macam Khasiat Buah Mangga

1. Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan
  • Bisa dijadikan sebagai pencegah penyakit Kanker
  • Mampu menurunkan kadar kolestrol yang tidak baik untuk tubuh kita
  • Membantu meberikan nutrisi yang baik dan sehat untuk mata
  • Bisa melindungi pencernaan anda alasannya ialah mempunyai banyak serat yang akan membantu memperlancar pencernaan.
  • Dapat menjaga tubuh sehingga selalu dalam kedadaan fit dan meningkatkan daya tahan imun kita dari serangan aneka macam macam penyakit jahat,
  • Buah mangga juga sangat baik dan bermanfaat bagi ibu ngidam
  • Dapat membantu meningkatkan kadar insulin.
  • Mengandung kadar glikemk yang rendah, sehingga apabila penderita diabetes mengkonsumsi buah mangga tidak akan membahayakan.
  • Dengan meminum jus mangga akan menciptakan tubuh kita menjadi lebih segar dan mengurangi rasa letih tubuh.
  • mampu menurunkan panas dalam tubuh
  • Dapat digunakan sebagai desinfektan bagi tubuh.
  • Dapat membantu membersihkan darah
  • Mampu menghilangakan bau badan yang berlebih pada tubuh
  • Dapat membantu menstabilkan denyut jantung
  • Mengaktifkan Kontraksi pada otot 
  • Membantu tekanan radah pada tubuh
  • Bisa juga digunakan untuk menjaga kesehatan verbal dan tenggorokan
  • Mengobati penyakit influenza
  • Asma
  • Gusi berdarah
  • Peradangan pada tenggorokan
  • Mengobati dan mengurangi imbas alasannya ialah cacingan
  • Mengoabati gangguan menstruasi
  • Hernia
  • Rematik
  • dan bahkan masih banyak lagi khasiatnya bagi kesehatan tubuh.
2. Manfaat Buah Mangga untuk kesehatan
  • Mampu membantu dalam proses pengobatan penyakit kulit mirip bisul, borok dll
  • Bisa membantu mencegah terjadinya penuaan dini alasannya ialah buah mangga mengandung anti oksidan yang bisa membantu mencegah datangnya tanda penuaan mirip keriput dll. sehingga wajah tetap awet muda.
  • Mampu membantu mencerahkan kembali kulit yang sudah terbakar oleh matahari
  • Bisa dijadikan sebagai masker buah alami untuk menjaga kulit sensitif
  • Membantu menciptakan kulit terlihat lebih bercahaya dan segar
  • Mengobati komedo yang ditumpuk ditubuh
  • Bisa dikonsumsi pada ketika diet alasannya ialah bisa membantu dalam kegiatan diet anda
  • Mampu mempercepat infeksi khususnya yang diakibatkan oleh jerawat
  • Dapat membantu mempercepat pengengkatan sel kulit mati atau membantu regenerasi pada kulit
  • Menjaga kulit supaya tetap terjaga keelastisannya
  • Membantu melembutkan kulit
Wah tak disangka sangka ya ternyata Khasiat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan sangat banyak sekali. Maka dari itu sering - seringlah mengkonsumsi buah mangga. Tapi inga boleh makan banyak tapi secukupnya saja. Karena segala sesuatu yang sifatnya berlebihan niscaya kurang baik untuk tubuh. 


Referensi
- 9 Buah dan Sayur Sakti TAngkal Penyakit
- Budi Daya Tanaman Mangga
- http://www.porta9.com//search?q=cara-mengobati-kanker-serviks
- http://www.porta9.com//search?q=cara-mengobati-kanker-serviks
- http://www.merdeka.com/gaya/ini-5-manfaat-mangga-untuk-kecantikan-kulit.html
- http://www.tubuhwanita.com/manfaat-buah-mangga-bagi-kesehatan

Posting Komentar

0 Komentar