Fakta Dan Manfaat Tomat Yang Luar Biasa

Tomat merupakan famiy dari Solanaceae, jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah - buahan. Pada tau gak sayuran ini berasal dari tempat peru dan ekuador loh, terus bagaimana tomat bisa tersebar luas? Pada awalnya benih tomat ini disebar oleh burung, Kaprikornus saat si burung memakan tomat ia akan mengeluarkan kotorannya yang akan menjadi benih cikal bakal tomat.

Tomat itu diambil dari bahasa Aztek (salah satu suku indian) yakni xitomate atau xitotomate. Dulunya tomat ini di bawa ke eropa oleh Chrishtopher Columbus, kayaknya waktu dulu Columbus berkeliling dunia ia membawa banyak sekali oleh - oleh dari banyak sekali negara yaa soalnya niscaya ia yang sering disebut berbagi suatu tumbuhan - tumbuhan tertentu :3. Nah Waktu Columbus itu membawa tomat, sayuran ini dianggap sebagai masakan yang sangat beracun dan biasanya hanya dijadikan sebagai tumbuhan hias.

Khasiat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Tomat

Tak disangka sesudah kini perlahan lahan zaman semakin maju, dilakukanlah banyak sekali macam penelitian dan risikonya kita semua mengetahui bahwa tomat mempunyai banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Nutrisi yang Dikandung Tomat

  • Air, tentunya sangat bemanfaat bagi kesehatan. Karena tomat mengandung banyak air dan rasanyya segar serta lezat makanya terkadang orang salah menerka bahwa tomat itu termasuk kedalam jenis tumbuhan buah padahal tidak.
  • Protein, protein sangat baik sekali untuk pembentukan otot otot tubuh, bila kita mengkonsumsi masakan yang mengandung protein berat tubuh kita akan seimbang dan bisa mempercepat penyembuhan luka.
  • Lemak, jangan khawatir kandungan lemaknya sedikit kok dari 100gr tomat lemak yang dikandung hanya 0,1gr.
  • Serat, Sangat baik untuk pencernaan kita. Sehingga kita tidak akan kesulitan untuk membung air besar dan tidak akan sering mengalami sembelit.
  • Kalori, dalam 100 gr tomat mengandung 21 kalori
  • Kapur, dipakai untuk membentuk otot dan urat syaraf
  • Fosfor, bisa menjaga kekuatan tulang dan gigi biar tetap sehat dan tidak gampang rapuh
  • Tomat juga mengandung banyak sekali vitamin seperti,Vitamin A, Vitamin  B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Ribovlavin), Vitamin PP (Niacin), Vitamin C (Ascorbic Acid).

Marga Tomat

1. Lycopersicum esculentum Mill, 
 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Kumpulan Varietas Tomat 
Merupakan tomat yang mempunyai rasa sangat enak, maka dari itu biasanya orang - orang lebih banyak menanam tomat jenis ini. Jenis tomat inipun mempunyai banyak sekali macam varietas.

2. Lycopersicum pimpinellifolium (Jusl) Mill
 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Tomat Anggur
Biasa juga kita panggil sebagai tomat anggur, sebab buahnya menyerupai sekali dengan buah anggur. Ukurannya kecil kecil dan ada dalam satu rangkain. Tomat jenis ini mempunyai ruang dua, bijinya halus dan tidak berbulu. Jangan salah tomat ini sangat enak, 1 gagang itu isinya bisa hingga 10 bahkan 40  buah sama menyerupai halnya buah anggur. Namun sebab batangnya sangat ringkih saat menanam tomat ini kita harus memperlihatkan penyangga.

Jenis Tomat


1. Tomat Biasa (Lycopersicum commune)
 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Tomat Biasa
Tomat jenis ini mempunyai buah lingkaran pipih, dan bentuknyapun tidak teratur. Biasanya tomat ini sangat baik sekali ditanam didaerah yang dataran rendah.

2. Tomat Apel (Lycopersicum pyriforme)

 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Tomat Apel
Tomat ini buahnya lingkaran bulat dan keras menyerupai buah apel atau peer. Biasanya tomat jenis ini cocoknya ditanam didaerah pegunungan. Nah biasanya yang kalian sering liat dimini market ataupun dipasar - pasar yaitu tomat jenis ini dan tomat biasa.

3. Tomat Kentang (Lycopersicum grandifolium)
 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Tomat Kentang
Buah tomat ini bentuknya padat, lingkaran dan besar namun tidak sebesar tomat apel. Kaprikornus buah ini juag menyerupai dengan buah yang dimiliki tomat apel hanya saja ukurannya lebih kecil.

4. Tomat Keriting (Lycopersicum validum)
 jangan salah ya tomat itu termasuk kedalam tumbuhan jenis sayuran bukan buah  Fakta dan Manfaat Tomat yang Luar Biasa
Tomat Roma
Tomat keriting biasanya sering juga dipanggil dengan sebutan tomat roma mempunyai tekstur yang keras dan bentuk nyapun sama menyerupai alpukat hanya saja berwarna merah. Nah tomat ini tuh yang biasanya paling disenangi sebab kulitnya tebal dan bisa bertahan dalam perjalan jauh sekalipun. Tomat ini juga biasa dipanggil dengan tomat gandol.

Manfaat Tomat


Sekarang kita akan membiacarakan apasih keajaiban dari tomat - tomat ini sehingga banyak sekali orang yang mengemarinya. dan untuk siapa saja sih manfaat tomat ini kini kita intip yukk

1. Manfaat Tomat untuk Wajah
Pasti kalian sudah gak asing lagi, tomat itu sangat baik sekali untuk mejaga kelembapan dan keremajaan dari kulit wajah. Bukan hanya itu tomat ini juga biasa dipakai sebagai masker untuk memutihkan wajah. Untuk menjaga kulit tubuh yang sehat mengkonsumsi tomat sangat wajib. ada juga beberapa manfaat tomat untuk jerawat menyerupai menghilangkan bekasnya, membantu mengempeskan dan mengecilkan jerawat, dan masih banyak lagi.

2. Manfaat Tomat untuk Diet
Kita sudah tahukan tomat itu mengandung lemak dan kalori yang sangat kecil sehingga tomat biasa dipakai sebgai hidangan masakan untuk program diet. Apalagi bila kita memakan tomat anggur setiap hari dan mengurangi masakan yang mengandung banyak lemak atau kalori dijamin kita gak bakalan deh obesitas atau kegemukan malah kita bisa dapet tubuh yang langsing dan ideal.

3. Manfaat Tomat untuk Ibu Hamil
  • Menjaga daya tahan tubuh ibu, kita tahukan bila ibu hamil itu rentan sekali terkena penyakit ditambah lagi ibu hamil dilarang mengkonsumsi obat sembarangan sebab berbahaya bagi janin.
  • Bisa menurunkan kadar kolestrol dan tekanan darah tinggi
  • Mencegah penyakit kanker dan jantung
  • Menjaga biar ibu dan bayi tidak kekurangan cairan atau dehidrasi
  • Ibu hamil terkadang sering sembelit, makanya mengkonsumsi tomat sangat baik seklai sebab sanggup memperlancar jalan masuk pencernaan
  • Menjaga calon bayi sehat dan tidak kekurangan oksigen saat berada didalam rahim ibu
  • Bisa mencegah janin terlahit prematur atau bahkan cacat.
  • Membantu proses pertumbuhan tulang pada bayi yang sedang dikandung ibu.
4. Manfaat Tomat untuk Mata
Mampu mempertajam penglihatan anda, hal ini dikarenakan oleh tomat yang mengandung vitamin A yang sangat baik sekali untuk mata. Selain itu juga menjaga biar maata anda tetap sehat dan terhindar dari penyakit mata seperti, katarak, mata minus atau bahkan rabun jauh dan dekat.

5. Manfaat Tomat untuk Rambut
Tomat juga bisa dipakai sebagai penyubur rambut. Sayuran satu ini bisa membantu menghias rambut anda menjadi lebih terlihat indah dan halus. Selain itu juga, menjaga kekokohan rambut biar rambur tidak bercabang dan gampang rontok ataupun patah. Tomat bisa merawat rambut anda dari ujung kulit kepala campai ujung rambut.

6. Manfaat Tomat untuk Bayi
  • Sangat baik untuk perkembangan tulang pada bayi
  • Membuat mata bayi menjadi lebih sehat sebab tomat banyak sekali mengandung vitamin A
  • Meningkatkan daya tahan tubuh bayi yang masih sangat rentan terhadap banyak sekali macam penyakit
  • Mengobati influenza pada bayi
Sudah tahukan sekarang, coba kalian lihat semua point diatas merupakan cakupan dari 
Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan. Tomat tidak hanya lezat namun juga sangat baik dikonsumsi oleh banyak sekali umur. Menakjubkan bukan, Makanya ayo Konsumsi tomat setiap hari secukupnya biar tubuh tetap sehat dan kulit semakin cantik. Cobalah berikan juga jus tomat untuk bayi 9 bulan tapi ingat cara memasaknya harus benar jangan salah.

Terimakasih telah berkunjung semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yaaa, jangan lupa untuk memperlihatkan like dan share juga supaya teman - teman anda menjadai tahu. Nantikan Tips yang lainnya. 


Posting Komentar

0 Komentar